Tempoplan
Frankfurt to Hamburg on quiet roads
Für Frankfurt to Hamburg on quiet roads: 549 km mit 2.952 m Anstieg.
- Fahrer
- 3,3 W/kg: 250 W FTP bei 75 kg
- Belastung
- 66 % der FTP
- Rad
- Rennrad
- Einteilung
- Gleichmäßig
- Geplant von
- TourKit
- Geteilt
- 14.11.2026
Nach der Uhr
| Kontrolle | Bei | Ankunft | Früh – spät | Pause | Weiter | Schließt | Puffer | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Start | 0,0 km | — | ||||||
| Ziel | 549 km | +21:47 | +20:02 – +23:31 | — |
Dieser Plan hat keine Kontrollen: Die Uhr läuft vom Start bis ins Ziel.
Die Route
Die Ankunft ist die Fahrzeit bis zu jeder Kontrolle bei der Belastung dieses Plans, plus jede Pause davor. Früh – spät ist ein Band von 8 % um die Fahrzeit: Wind und die eigene Sitzposition verschieben eine Fahrt um etwa so viel. Eine Pause verschiebt alle späteren Zeiten, macht das Band aber nicht breiter. Der Puffer zählt ab dem späten Ende.
Ein Beispielplan von TourKit für einen Fahrer mit 3,3 W/kg. Deiner sieht anders aus: Pacer plant aus deiner eigenen FTP, deinem Gewicht und deiner Fahrweise.
Das ist der Plan, wie er am 14.11.2026 geteilt wurde. Spätere Änderungen an der Form ändern ihn nicht.